Mit der richtigen Planung und einigen einfachen Strategien lässt sich auch am Schreibtisch gesund und…

Österreich hustet, schnupft und fiebert: Corona breitet sich wieder aus. In Österreich steigen die Corona-Fallzahlen…

Kaffee gehört für die meisten zum täglichen Morgenritual und ist auch ein treuer Begleiter durch…

Keine Chance den „Meno-Fettpölsterchen“. Abnehmexpertin Ursulay Vybiral begleitet zurück zum Wohlfühlgewicht.    “Du bist nicht…

Wenn der Wecker am Montagmorgen klingelt, fällt es den meisten schwer, motiviert aufzustehen. Viele greifen…

Unser Alltag ist zunehmend von Bildschirmen und Sitzarbeit geprägt. Daher ist Bewegung im Freien umso…