Gesundheit
Ihr Gehirn isst sich selbst – beim Marathon! Neue Forschung zeigt: Während eines Marathons greift das Gehirn zur Notlösung und verwertet Teile seiner eigenen…
Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und wir? Uns…
Klimatische Veränderungen führen zu einer früheren, längeren und intensiveren Pollensaison. Mit diesen…
Regelmäßiger Sport hält den Körper fit und ist gesund. Das ist nichts Neues. Doch intensives…
Im Leben läuft nicht immer alles rund. Mal fühlen wir uns besser – mal schlechter.…
Pilates-Ikone Barbara Becker testet unsere Fitness und verrät, wie kleine Schwächen zu Stärken werden. So…
Wir wechseln sie täglich, waschen sie heiß und glauben, damit alles richtig zu machen. Aber…
Die Uhren werden wieder umgestellt! Doch unsere innere Uhr tickt nicht ganz so flexibel wie…
Laufen ist das ultimative Wundermittel: Doch wie startet man am besten in die Laufsaison? Mit…
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