Gesundheit
Personal Trainer und Ernährungsprofi Sigi Allemann verrät, wie wir das Beste aus jeder Workout-Einheit rausholen Dauernd im Fitnessstudio oder am Rennen? Doch es purzeln…
Mit Sport möchten viele Menschen überschüssige Pfunde loswerden. Doch welche…
Ein Krebs ist österreichweit für die meisten krebsbedingten Todesfälle verantwortlich…
Um den maximalen Energiekick zu bekommen, sollten Sie die erste Tasse Kaffee am Tag zu…
Der Sommer bringt einige Herausforderungen für unseren Körper mit sich. Um fit durch die warmen…
Immer nur Aperol Spritz zu trinken, ist nicht nur langweilig, sondern kann sich auch ganz…
3 x 50 Minuten pro Woche sollten wir für unsere Gesundheit aktiv sein. Das schaffen…
Mit dem Rauchen aufzuhören, lohnt sich in vielfacher Hinsicht. Schon nach kürzester Zeit können Sie…
Jährlich fordert Tabakkonsum weltweit rund sechs Millionen Menschenleben. Anlässlich des Weltnichtrauchertags am 31. Mai beschäftigen…
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