Gesundheit
Personal Trainer und Ernährungsprofi Sigi Allemann verrät, wie wir das Beste aus jeder Workout-Einheit rausholen Dauernd im Fitnessstudio oder am Rennen? Doch es purzeln…
Mit Sport möchten viele Menschen überschüssige Pfunde loswerden. Doch welche…
Ein Krebs ist österreichweit für die meisten krebsbedingten Todesfälle verantwortlich…
All-inclusive, verführerische Buffets und lokale Köstlichkeiten. Reisen kann auf die Hüften gehen – muss es…
Was tun, wenn’s heiß ist? Unsere Kolumnistin Nicole Mayr verrät die besten Tipps, um auch…
Vor allem im Sommer sind Oliven ein gesunder und beliebter Snack. Doch aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass…
Mit 30 erhält die Sportmoderatorin und ehemalige Sprinterin die Diagnose Multiple Sklerose. Mit ihrem Buch…
Im Sommer ist Obst ein erfrischender Snack. Dabei sorgen manche Früchte nicht nur für Abkühlung an…
Die Crossfit-Legende Tia Toomey zeigt, dass körperliche Fitness nur ein kleiner Teil des Erfolgs ist…