Gesundheit
Ihr Gehirn isst sich selbst – beim Marathon! Neue Forschung zeigt: Während eines Marathons greift das Gehirn zur Notlösung und verwertet Teile seiner eigenen…
Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und wir? Uns…
Klimatische Veränderungen führen zu einer früheren, längeren und intensiveren Pollensaison. Mit diesen…
Trainingsmethoden und -geräte entwickeln sich rasant weiter. Personal Trainer Ulrich Steiner verrät, welche aktuellen Fitness-Trends…
Warum lächeln wir, wenn es eigentlich unpassend ist? Ob nervöses Lachen oder peinliche Kicherer –…
Der Hype um Abnehmspritzen wie Ozempic und Wegovy hält an. Neue Studien zeigen, dass diese…
Gebote statt Verbote! „Du darfst“ statt Verzicht! Wer pro Woche 30 pflanzliche Lebensmittel isst, stärkt…
Yoga im Jänner, ein Spaziergang im Februar,… Omas Gemüsesuppe nachkochen im Dezember. 2025 finden wir…
Der dritte Montag im Jänner gilt als der traurigste Tag des Jahres – deswegen erhielt…